Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Sie haben meine Homepage aufgesucht, weil Sie alternative Wege für eine fachkompetente medizinische Behandlung suchen. Meine Naturheilpraxis in Kiel besteht seit über 35 Jahren. Meine Therapieangebote umfassen die Klassische Akupunktur, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), klassische Homöopathie und Ohrakupunktur. Auch Hausbesuche sind möglich. Ich biete Beratung zu allen Lebensbereichen an, in denen sich Krankheitsprozesse entwickeln und manifestieren können. Dabei ist die chinesische Lebenspflege und -weisheit meine Grundlage.
Jede Erkrankung, ob akut oder chronisch, hat seinen Anfang und seine Wurzel, und die chinesische Medizin bietet hier oft andere Ansatzpunkte zur Behandlung als die westliche Schulmedizin.
Neujahrsgruß zum Jahr des Wasser-Hasen (english version)
Nun ist der Winter angekommen. Es ist die Jahreszeit, in der sich das Leben verschließt und übermäßige Aktivitäten vermieden werden sollten. Passend ist hier ein Verhalten im Einklang mit der Energie des Winters, um gesund durch diese kalte Jahreszeit zu kommen. Die Autoren der "Bibel" der chinesischen Medizin, des Nei Jing, schrieben dazu bereits vor 2000 Jahren:
„Die drei Monate des Winters nennt man Verschluss und Speicherung. Das Yang ist im Winter gespeichert und tief im Inneren verborgen. Das Wasser gefriert und die Erde bricht auf, ach, störe jetzt nicht das Yang. Lege Dich früh am Abend hin und stehe spät am Morgen auf. Warte auf das Sonnenlicht, so entkommst Du der Kälte! Ermögliche Deinem Willen, sich zu verstecken, so als ob Du ein Geheimnis verbirgst. Beginne jetzt keine kräftezehrenden Aktivitäten! Meide die Kälte und suche die Wärme, lasse nicht den Schweiß durch die Haut herausfließen, denn das würde das Qi auf Dauer erschöpfen. Ein solches Verhalten entspricht der Kraft des Winters und dem natürlichen Weg, das Speichern der Lebenkraft zu unterstützen.“
Gerade jetzt ist es wichtig, sich ins Warme zurückzuziehen und wo möglich in den "Winterschlaf" zu gehen. Der Winter ist die Jahreszeit, in der viel Schlaf förderlich für die Gesundheit ist! Allzuviele Aktivitäten nach außen schaden der Niere und schwächen die Essenzen. Für unser westliches Denken erscheinen diese Ideen fremd und ungewöhnlich - und doch dienen sie der inneren Stärkung auf allen Ebenen!
Die traditionelle chinesische Medizin sagt dazu:
Wenn der Winter kommt, beginnen die menschlichen Aktivitäten nachzulassen und sich zu beruhigen. In dieser Zeit ist der Verzehr von Nüssen wie Erdnüsse, Walnüsse, Kastanien, Haselnüsse und Mandeln gut für den Körper. Das Temperaturverhalten (Qi 氣) einer Nuss ist etwas warm, und die meisten Nüsse haben die Funktion, die Niere zu nähren und das Gehirn und das Herz zu stärken. In einigen Regionen Chinas kommt zu Beginn des Winters die ganze Familie zusammen und nimmt eine Mahlzeit aus roten Bohnen und klebrigen Reis zu sich, um Geister und andere Übel zu vertreiben.
Pflegen Sie auch weiterhin Ihre Gesundheit – Nutzen Sie dafür die TCM und die Naturheilkunde!
Udo Lorenzen
Praxis für chinesische Lebenspflege
24103 Kiel, Holtenauer Str. 3
Öffnungszeiten: dienstags-donnerstags von 10-13 und 15-18 Uhr und nach Vereinbarung
0431-330303
0172-923 99 53
Dieser Link führt sie zu den Büchern, die ich geschrieben habe!
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